Shio 出張 はり・灸

しおざわ治療院(シオハリ)は、川崎市麻生区(新百合ヶ丘)・多摩区(生田)を中心とした出張専門のはり灸経絡指圧治療院です。

TEL.090-4820-1189

何も無いところで躓くのは

何も無いところで躓くのは

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ブログ 「何も無いところで躓くのは」 を更新しました。

 

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

最近うちの母が、何も無いところで躓くようになりました。

理由は簡単で、歩くとき爪先が上がらず引っ掛かってしまっているためです。

では何故爪先が上がらないのか?

それは脛の筋力低下が原因なのです。

躓かないようにするには普段から階段を昇るような感じで歩くことです。

膝を高く上げ、爪先も上げて歩くようにしてください。

それだけで躓きにくくなりますので。

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