Shio 出張 はり・灸

しおざわ治療院(シオハリ)は、川崎市麻生区(新百合ヶ丘)・多摩区(生田)を中心とした出張専門のはり灸経絡指圧治療院です。

TEL.090-4820-1189

久し振りの東京

久し振りの東京

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ブログ 「久し振りの東京」 を更新しました。

 

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

昨日は鍼灸の勉強会の為、日中東京へ行って来ました。

電車の中は色々な匂いがしています。

昔電車で通勤していた頃は何も感じませんでしたが、久し振りに電車に乗ると新しい発見があるものなのですね。

それと、歩いている方たちの歩き方が気になってしまいました。

特に女性なのですが、がに股の方を多く見ました。

がに股は内ももの筋力低下によって起きることがほとんどです。

がに股により骨盤が前傾し、腰痛の原因となってしまいます。

普段から膝を閉める事を意識するだけで内股の筋肉が付き、がに股は軽減されます。

皆さんも自分の歩き方を気にしてみてはいかがでしょうか?

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