Shio 出張 はり・灸

しおざわ治療院(シオハリ)は、川崎市麻生区(新百合ヶ丘)・多摩区(生田)を中心とした出張専門のはり灸経絡指圧治療院です。

TEL.090-4820-1189

健康

簡単に行き来できないんです!

 

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おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

早くも4月の半ばになってしまいました。

先日、発汗でデトックスにはならないという研究記事がでてました。

ちなみにデトックスとは、「体内に溜まった毒物を排出させること」なのですが、人の身体は良くできていて、そんなに簡単に身体の中と外を行き来することはできません。

簡単に行き来出来てしまうという事は、菌やウイルスも簡単に体内に入ってしまうという事になるからです。

健康ビジネスはお金になるので何でもあり!状態です。

騙されないようにしっかりと吟味しましょう。

さて、当院のお人形さんも5月バージョンに代わっています。

いつでも見に来てください。

体温管理はしっかりと!

 

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おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

先日、首痛から頭痛が発生しました。

何故かな?と、考えてみたら、しばらく暖かかったため首にヘアーバンドを巻いていなかったからでした。

慌てて首にヘアーバンドを巻いたら次の日には痛みが無くなりました。

まだまだ天候不順が続いています。

くれぐれも体温管理はしっかりしましょう。

喉や身体がカユイ!

 

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おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

早いもので、あと2週間で来年です!

ここ数年、年末年始という感覚が薄れてきていて、普段と変わらない感覚です。

歳をとった証拠ですね(+_+)

今年は基本的に29日の金曜日までにしようと思っていますが、融通が利きますのでお問合せ下さい。

さて、最近施術中や夜ゆっくりしている時、喉がカユクなりせき込むことが増えています。

風邪の時と症状が違うので、アレルギーかな?と、思っていたのですが、加湿器を使うと途端に治まるので乾燥が原因だとわかりました。

施術室の時計には、温度計と湿度計が付いています。

見てみると20%前後とかなり低めでした。

若いころは気になりませんでしたが、年を取ってくると乾燥が気になりだします。

加湿器や濡れタオルを干すなど、乾燥対策をするようにしましょう。

急に寒くなってきました

 

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おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

ここ2~3日で急に寒くなってきました。

患者様の状態も、肩甲骨の間や首が硬い方が増えてきています。

私は首にタオル生地のヘアーバンドを巻き、肩甲骨の間にハクキンカイロを垂らしています。

施術中は半袖の白衣ですので、寒さ対策はしっかりとしないと風邪をひいてしまいますので。

皆様も身体を冷やさないようにお気を付けください。

冬に向けて

 

ブログ 「冬に向けて」 を更新しました。

 

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

今年も残すところ2か月となります。

今年は変な天気が続いていますが、風は冷たくなってきてます。

くれぐれも冷えにはお気を付けください。

私は今年もハクキンカイロを導入しました。

これを首から背中に向けてぶら下げ、肩甲骨の間を温めるようにしています。

半袖の白衣なのですがこれを使ってると身体が温かいんです。

また、車もちょこちょこ弄っています。

フロントのウィンカーがボロボロになってレンズの中に水滴が溜まるようになってしまったので交換しました。

これでまたしばらくは大丈夫だと思います。

それと、来年の干支の犬がワラワラと沢山母が作ってます。

色々と頼まれて余分に作っているようです。

そういえば来年は年男なんです!

ご迷惑おかけしますが、11月7日(火)はお休みとさせていただきますのでよろしくお願いいたします。


体温管理はしっかりと!

 

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おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

お陰様で左耳の耳閉感はその後良くなりました。

左耳の後、右耳もペコペコ音が鳴るようになったのですが、こちらも良くなりました。

ここ暫らく、肩甲骨から首回りが異常に固まっている方が増えてきています。

日中温かいのですが風が冷たかったり、日が陰って冷えてしまったことが原因だと思われます。

本日からかなり気温が下がるみたいですのでくれぐれも体温管理はしっかりとしましょう。

冷えは首からきますので、タートルネックやマフラーなどで冷えないようにしましょう。

それと、15日(日)は朝から出かけてしまいますのでお休みとさせていただきます。

ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。

耳閉感

 

ブログ 「耳閉感」 を更新しました。

 

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

随分間が空いてしまいました。

今年も残すところ3ヶ月になってしまいましたね。

さて、ここ3W位左耳の調子が悪く、「気を付けないとな~。」と思っておりました。

元々はヘンテコな気候のせいで微妙に体調が崩れ、気が付いたら左耳に耳閉感が出ていました。

音は聞こえるのでさほど不自由は無かったのですが、如何せん気持ち悪い。

サラリーマン時代、突発性難聴になったことがあるのであの感じは嫌なので、とりあえず首側面に金粒と銀粒を貼りました。

これで多少は良くなってきたのですがまだまだ耳閉感が気になるので、自分の首を触って調べてみたら、後ろ側の1本の筋がゴリゴリに固まっていました。

この筋が鼓膜を緊張させ、耳閉感に繋がっていたようです。

余りにも固まり過ぎていたので鍼を刺します。

しかしこれが痛い!

固まり過ぎて知覚過敏になってしまっているのでしょうがないんですが。

数か所鍼を打ち、しばらく様子を見ることにしました。

それから2~3日後にだいぶ緩和してきました。

未だに少し違和感が残っているので、また鍼をしようと思います。

病院に行こうとも思ったのですが、あまりにも混んでいて時間が取れませんでした。

皆さんは早めに病院へ行き、きちんと診断してもらってくださいね。

その腰痛の原因、本当に腰が原因ですか?

 

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おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

昨日、左腰痛で来院された患者様は1年半振りの来院でした。

この方、1~2年に1回のペースで来られます。

仕事柄いつも腰痛なのですが、今回はいつもとちょっと違いました。

2週間前に一度病院へ行き左腰に注射を打ってもらい、1週間前にも注射を打ってもらったが変化無かったそうです。

それで当院へ来られたのですが、触ってみると左腰はそれほど固くありません。

病院で注射打ってもらったからかな?と、思いながら全身を診ていくと左の背中が物凄く張っていました。

話を聞くと、庭仕事をしたそうです。

そうなんです。庭仕事をすると背中が固まってしまうんです!

普段から腰に負担がかかる仕事をしていて、さらに背中が張ったことで腰痛になってしまったのです。

さらに左背中の張りを庇い、痛みを感じてない右腰がかなり固まってきていました。

このように、痛みが出ている場所と悪い場所が違うことが多々あります。

皆さんの場合はいかがですか?

色々と試してみたがあまり変化しない場合は違う場所が原因かもしれませんよ。

簡単なことを続けましょう

 

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おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

他の先生もそうかもしれませんが、私は色々と説明するようにしています。

患者様の現在の状態。

以前はどうだったか。

このまま放っておいたらどうなるか。

何故痛みが出ているのか。

どうしたら痛みが治まるのか。

等です。

特に意識して伝えていることは、簡単に出来るストレッチです。

殆どの方は背中が張ることから始まり(姿勢からの影響ですね)、首や腰に悪影響を与えて痛みが出ています。

ですので背中のストレッチが基本となります。

それと、骨盤を矯正するため足の内転筋を鍛えてもらってます。

がに股になることにより股関節が悪くなり、骨盤の角度が変わり、背骨が歪んでしまうからです。

この2つをきちんと意識して行うことにより、身体は良い方向へ変化していきます。

しかも自分の力でです。

しかし、これとずっと続けられる方は多くありません。

ですので1か月に1回の施術できちんと出来ているかどうかを確認し、出来ていたら頑張ってもらい、出来ていないようならもう一度思い出してもらうようにしています。

効果が出やすい事より、簡単で何処でも継続できる事をモットーに伝えるように努力してます。

健康維持には継続して行うことが必要だからです。

皆さん!簡単なことを続けましょう!

もういい加減やめませんか?

 

ブログ 「もういい加減やめませんか?」 を更新しました。

 

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

TVや雑誌などで、健康や長寿の話題が多いですが、振り回されすぎていませんか?

人それぞれ顔や性格が違うように、健康や長寿になる為のモノは違うのです。

健康に関しては、物を食べても吸収効率が人それぞれ違いますので、良いものを食べているだけではダメなんです。

吸収効率とは、食べた物を身体に吸収する率で、食べた物が全て吸収されるわけではなく、人によって吸収しやすい物・吸収しにくい物が違います。

長寿に関しては、健康の為にお金や時間をかけても早く亡くなる方は早いですし、不健康な生活をしている方でも100歳を超えている方も多くいらっしゃいます。

要は、健康や長寿は人それぞれ違うもので、自分で探すしかないんです。

また、自分に合ったものが見つかったら、それを続けなくては意味がありません。

流行りに乗って、次から次へと変えていくのはとてももったいないことです(見つからないようなら仕方ないですが)。

食べ物が身体の一部になるには(成分によって違いがありますが)一番長くて約200日といわれています。

ですので、最低でも200日は続けないと効果はわからないのです。

もういい加減やめませんか?

TVや雑誌などに振り回されるのは。