Shio 出張 はり・灸

しおざわ治療院(シオハリ)は、川崎市麻生区(新百合ヶ丘)・多摩区(生田)を中心とした出張専門のはり灸経絡指圧治療院です。

TEL.090-4820-1189

健康

一気に真冬へ

 

ブログ 「一気に真冬へ」 を更新しました。

 

こんばんは。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

先週までは暖かい日が続いていましたが、急に寒くなりました。

その影響か、背中から腰と首が硬くなる方が増えています。

身体が寒さに慣れるまで、冷やさないように気を付けましょう。

施術室と待合室にそれぞれ時計を掛けているのですが、待合室の時計がズレるようになってしまいました。

電池を変えてもやはりズレてしまいます。

しょうがないので、中学生時代(小学生時代?)に作った時計に電池を入れてみたら動いたので使っています。

でも、見難いんですよね~。

ちなみに木の板に彫刻刀で始祖鳥を彫ったものです。

電波時計買おうかな?

勉強の仕方は沢山ある

ブログ「勉強の仕方は沢山ある」を更新しました。

 

こんにちは。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

私たち鍼灸師は専門学校か大学で学び、国家資格を受験します。

しかし、それだけでは鍼灸師として独り立ちするのは難しいです。

大抵はどこかの治療院や病院で働きながらやり方を覚えていきます。

さらに深めるために、より多くの先生に師事する人(浅く広く)もいれば、一つの事を突き詰める人(深く狭く)もいます。

これはどちらが良くてどちらが悪いという事ではなく、人それぞれの勉強のやり方なのです。

自分に合った勉強方法を早く見つけることが良い鍼灸師への近道だと考えます。

どちらにも言えることですが、ずっと勉強です。

自分はもう教わることなどないと思わず勉強を続けましょう。

勉強は本を読んだり、他の先生に教わったりするだけではないので。

水泳教室での一言

 

ブログ 「水泳教室での一言」 を更新しました。

 

こんばんは。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

今年から近所のプールでクロールを習っています。

理由は、昨年泳ぎに行ってクロールで25M泳げなかったからです!

これはショックでした。

自分の性格上、一人では続かないので、スクールへ入ることにしたのです。

約半年間習っても、息継ぎがうまくいく時といかない時があり、その原因が分かりませんでした。

しかし、本日の最後にコーチが皆に話した内容で分かりました。

それは、「息継ぎが辛い人は、息を吐けてないんです。息を吐いてないので吸えないんです。」

まさに目から鱗でした。

でも、これって私がいつも患者さんに話してる内容だ!

なんてこった!

難しく考えすぎていたようです。

息を吸うためには息を吐かないとダメなんです。

これは水泳に限ったものではありません。

日常生活でも、息をしっかりと吐くことを意識してみてください。

息を吐けば力が抜けるようになりますので。

簡単に行き来できないんです!

 

ブログ 「簡単に行き来できないんです!」 を更新しました。

 

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

早くも4月の半ばになってしまいました。

先日、発汗でデトックスにはならないという研究記事がでてました。

ちなみにデトックスとは、「体内に溜まった毒物を排出させること」なのですが、人の身体は良くできていて、そんなに簡単に身体の中と外を行き来することはできません。

簡単に行き来出来てしまうという事は、菌やウイルスも簡単に体内に入ってしまうという事になるからです。

健康ビジネスはお金になるので何でもあり!状態です。

騙されないようにしっかりと吟味しましょう。

さて、当院のお人形さんも5月バージョンに代わっています。

いつでも見に来てください。

体温管理はしっかりと!

 

ブログ 「体温管理はしっかりと!」 を更新しました。

 

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

先日、首痛から頭痛が発生しました。

何故かな?と、考えてみたら、しばらく暖かかったため首にヘアーバンドを巻いていなかったからでした。

慌てて首にヘアーバンドを巻いたら次の日には痛みが無くなりました。

まだまだ天候不順が続いています。

くれぐれも体温管理はしっかりしましょう。

喉や身体がカユイ!

 

ブログ 「喉や身体がカユイ!」 を更新しました。

 

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

早いもので、あと2週間で来年です!

ここ数年、年末年始という感覚が薄れてきていて、普段と変わらない感覚です。

歳をとった証拠ですね(+_+)

今年は基本的に29日の金曜日までにしようと思っていますが、融通が利きますのでお問合せ下さい。

さて、最近施術中や夜ゆっくりしている時、喉がカユクなりせき込むことが増えています。

風邪の時と症状が違うので、アレルギーかな?と、思っていたのですが、加湿器を使うと途端に治まるので乾燥が原因だとわかりました。

施術室の時計には、温度計と湿度計が付いています。

見てみると20%前後とかなり低めでした。

若いころは気になりませんでしたが、年を取ってくると乾燥が気になりだします。

加湿器や濡れタオルを干すなど、乾燥対策をするようにしましょう。

急に寒くなってきました

 

ブログ 「急に寒くなってきました」 を更新しました。

 

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

ここ2~3日で急に寒くなってきました。

患者様の状態も、肩甲骨の間や首が硬い方が増えてきています。

私は首にタオル生地のヘアーバンドを巻き、肩甲骨の間にハクキンカイロを垂らしています。

施術中は半袖の白衣ですので、寒さ対策はしっかりとしないと風邪をひいてしまいますので。

皆様も身体を冷やさないようにお気を付けください。

冬に向けて

 

ブログ 「冬に向けて」 を更新しました。

 

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

今年も残すところ2か月となります。

今年は変な天気が続いていますが、風は冷たくなってきてます。

くれぐれも冷えにはお気を付けください。

私は今年もハクキンカイロを導入しました。

これを首から背中に向けてぶら下げ、肩甲骨の間を温めるようにしています。

半袖の白衣なのですがこれを使ってると身体が温かいんです。

また、車もちょこちょこ弄っています。

フロントのウィンカーがボロボロになってレンズの中に水滴が溜まるようになってしまったので交換しました。

これでまたしばらくは大丈夫だと思います。

それと、来年の干支の犬がワラワラと沢山母が作ってます。

色々と頼まれて余分に作っているようです。

そういえば来年は年男なんです!

ご迷惑おかけしますが、11月7日(火)はお休みとさせていただきますのでよろしくお願いいたします。


体温管理はしっかりと!

 

ブログ 「体温管理はしっかりと!」 を更新しました。

 

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

お陰様で左耳の耳閉感はその後良くなりました。

左耳の後、右耳もペコペコ音が鳴るようになったのですが、こちらも良くなりました。

ここ暫らく、肩甲骨から首回りが異常に固まっている方が増えてきています。

日中温かいのですが風が冷たかったり、日が陰って冷えてしまったことが原因だと思われます。

本日からかなり気温が下がるみたいですのでくれぐれも体温管理はしっかりとしましょう。

冷えは首からきますので、タートルネックやマフラーなどで冷えないようにしましょう。

それと、15日(日)は朝から出かけてしまいますのでお休みとさせていただきます。

ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。

耳閉感

 

ブログ 「耳閉感」 を更新しました。

 

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

随分間が空いてしまいました。

今年も残すところ3ヶ月になってしまいましたね。

さて、ここ3W位左耳の調子が悪く、「気を付けないとな~。」と思っておりました。

元々はヘンテコな気候のせいで微妙に体調が崩れ、気が付いたら左耳に耳閉感が出ていました。

音は聞こえるのでさほど不自由は無かったのですが、如何せん気持ち悪い。

サラリーマン時代、突発性難聴になったことがあるのであの感じは嫌なので、とりあえず首側面に金粒と銀粒を貼りました。

これで多少は良くなってきたのですがまだまだ耳閉感が気になるので、自分の首を触って調べてみたら、後ろ側の1本の筋がゴリゴリに固まっていました。

この筋が鼓膜を緊張させ、耳閉感に繋がっていたようです。

余りにも固まり過ぎていたので鍼を刺します。

しかしこれが痛い!

固まり過ぎて知覚過敏になってしまっているのでしょうがないんですが。

数か所鍼を打ち、しばらく様子を見ることにしました。

それから2~3日後にだいぶ緩和してきました。

未だに少し違和感が残っているので、また鍼をしようと思います。

病院に行こうとも思ったのですが、あまりにも混んでいて時間が取れませんでした。

皆さんは早めに病院へ行き、きちんと診断してもらってくださいね。